السلام عليكم

أكلة حلوة
قسم الشوربات (الحساء)

قسم يقدم وصفات شوربات ساخنة وصحية سهلة التحضير من المطابخ العالمية المختلفة

شوربة الحريرة المغربية

شوربة الحريرة المغربية

شوربة الحريرة Harira soup

السلام عليكم


وصفة شهية لشوربة رائعة .. تطبيقي لطبق الشهر من تقديم ( احسان نوري ) في جروب نكهة عربية

المقادير :

بصلة متوسطة الحجم مبشورة

٢ طماطم مبشورة (مقشرة وبدون بذور)

١كوب من الكرافس المفروم

١ كوب بقدونس وكزبرة مفرومين

٢٠٠ غرام من اللحمة المقطعة الى قطع صغيرة

١ كوب من الحمص المنقوع ليلة كاملة

1كوب من العدس البني المغسول

١كوب من الفول اليابس(حسب الرغبة)

٣ملاعق معجون طماطم

٣ ملاعق شعيرية او ارز

ربع كوب دقيق

ملح حسب الرغبة

١ملعقة صغيرة فلفل اسود او اقل

١ملعقة كبيرة زنجبيل

١ملعقة كبيرة كركم

القليل من الزعفران

٣ معالق كبيرة سمن او زبدة او٣معالق زيت زيتون

٣ لتر من الماء.

الطريقة : 


ينقع الحمص في الماء ليلة كاملة.(يمكن الاحتفاظ بالقشرة او ازالتها حسب الرغبة).

في طنجرة نضع الزيت او السمنة، البصل المبشور واللحم ثم يشوح الكل جيدا مدة ٣دقائق.

نضيف كل من الكرافس، الكزبرة والبقدونس،الفول(حسب الرغبة) الطماطم المبشورة، الزعفران، الملح والفلفل الاسود، مع الحمص و العدس , تخلط جميع المكونات جيدا لمدة ٣دقائق.

نضيف ٣ لتر من الماء,  ثم تغلق الطنجرة حتى ينضح اللحم والحمص جيدا.

في اناء نخلط الدقيق مع قليل من الماء ونحرك جيدا حتى يصبح الخليط سائلاً وثقيل بعض الشي خالي من اي حبيبات، يترك هذا الخليط جانبا.

نفتح الطنجرة وبعد التاكد من نضج اللحم وباقي المكونات نضيف معجون الطماطم مع الخلط حتى يذوب كليا، ثم نضيف خليط الدقيق تدريجيا مع التحريك المتواصل لمدة ١٠ د تقريبا بدون توقف، لمنع اي تكتلات يمكن ان تنتج

عن خليط الدقيق، هذه خطوة مهمة فالحريرة 

نضيف الى الحريرة الشعيرية او الارز مع الاستمرار في التحريك، ثم تترك الحريرة على نار هادئة تقريبا ١٠ دقائق.

و تقدم بالهنا و الشفا

شوربة كريمة المشروم

شوربة كريمة المشروم

 

شوربة كريمة المشروم creamy mushroom soup
السلام عليكم

شوربة كريمة المشروم سريعه التحضير و شهية جدا 

المقادير :


 400 جرام مشروم ( أنا استخدمت المحفوظ )


3 ملاعق دقيق 


ملح / فلفل 


1 معلقة كبيرة زبدة


3 ملاعق كبيرة كريمة طبخ أو كريمة لباني


مكعب واحد مرقة كنور 


3 كوب سائل ( حليب و ماء ) 



الطريقة : 


1- نقطع المشروم قطع أصغر و نخلطه جيدا بالدقيق.


2- في طنجرة علي النار نضيف الزبد و نتركه حتي يذوب و نضيف المشروم و نقلبه جيدا حتي يتغير لونه قليلا.


3- نضيف السوائل و مكعب المرقة و نحرك جيدا و نتركه علي نار هادئة مدة لا تقل عن نصف ساعة مع مراعاة عدم تغطية الطنجرة.


4- نضيف الكريمة و نحرك .... نتذوق الملح اذا احتاج نضيف له و نضيف الفلفل.


5- نتركها مرة أخري مدة 5 دقائق ثم نطفئ النار .


6- نتركها تهدأ قليلا ثم تقدم

شوربة الجزر

شوربة الجزر

السلام عليكم 

شوربة الجزر مفيدة و طعمها لذيذ و سهلة التحضير

 المقادير :

  250 جرام جزر / بصلة متوسطة / ملح و فلفل / شوربة دجاج أو مكعب مرقة سريعة التحضير / كريمة طبخ / زبدة

 الطريقة:

 1-    نقطع الجزر و البصل كما موضع في الصورة .

2-    نضيف الزبدة للطنجرة و نتركها تذوب.

3-    نحرك الخضار في الزبدة قليلا.

4-    نضيف الملح و الفلفل .

5-    نضيف شوربة الدجاج أو المرقة بحيث يغطي الخضار بمقدار 3 سم.

6-    نتركها علي النار حتي ينضج الجزر.

7-    نتركها تهدأ قليلا لنتمكن من خلطها في الخلاط او بالمضرب اليدوي.

8-    نرجعها مرة اخري الي الطنجرة و نتركها مده دقيقتين علي النار .

9-    نغرف الطبق و نزينه بالكريمة و تقدم.

 

carrot soup

 

carrot soup

carrot soup

carrot soup

carrot soup

carrot soup

شوربة الشوفان بالذرة

شوربه الشوفان بالذرة

 

السلام عليكم 

 

شوربة الشوفان بالذرة طبق شهي و صحي حيث يحتوي علي الشوفان الغني بالمواد الغذائية مثل المغنيسيوم .. الفسفور و المواد المضادة للأكسدة.

 

المقادير:

 

كوب شوفان / 4 كوب ماء / بصلة صغيرة مفرومة ناعم / 1 م زبدة / علبة ذرة / 1/2 كوب لبن مخلوط معاه نص كوب ماء / 2 م كبيرة كريمة طبخ او

لباني / ملح و فلفل

 

الطريقة:

 

1-    في طنجرة علي النار نضع الزبدة و البصل حتي يتغير لونه قليلا  .

2-   نضيف الشوفان و نقلب جيدا .

3-    نضيف مقدار الماء  .

4-    نتركها علي نار هادئة تغلي مع التقليب المستمر لمدة 20 دقيقة مع مراعاة ترك الطنجرة بدون غطاء.

5-    نتركها  علي جنب  بعيدا عن النار حتي تهدئ قليلا و نخلطها  اما في الخلاط او الهاند بلندر.

6-    نعيدها الي النار مره اخري و نضيف اللبن و الماء و الكريمة و نقلبها و نختبر  الملح .

7-    نضيف الذرة و نتركها تغلي مع التقليب المستمر لمده  دقيقتين .

8-    تقدم ساخنة و بالهنا و الشفا.

 

corn and oats soup

corn and oats soup

corn and oats soup

corn and oats soup

corn and oats soup

 

شوربة عدس

شوربة العدس

شوربة عدس LENTIL SOUP

 

السلام عليكم 

 

شوربة العدس من ألذ الوصفات المحببة في فصل الشتاء للجميع بمكونات سهلة و سريعة

المقادير :

¼ كيلو عدس أصفر / بصلة متوسطة / 2 فص توم /عدد 1 طماطم كبيرة / عدد 1 حبة جزر كبيرة / بصلة صغيرة مقطعة قطع صغيرة/ شعرية / ملح و فلفل و كمون / معلقة صغيرة زبدة / ماء

الطريقه:

1-    يغسل العدس و ينقع لمدة ساعة في ماء فاتر .

2-      نضعه في طنجرة علي النار بعد تصفيته من الماء و نضيف  الجزرة مقطعة و الطماطم بدون القشرة.

3-     نضع البصل و التوم بعد ما تقطعيهما.

4-     نضيف الماء لتغطية العدس  و نتركها علي النار تغلي بدون تغطية الطنجرة.

5-     بعد مضي 20 دقيقة نطفئ النار و نتركها تهدئ قليلا .

6-     نضربها في الخلاط و نعيدهامرة أخري الي الطنجرة التي يستحسن أن تكون مطلية بطبقة غير قابلة للالتصاق .

7-     نضيف الزبدة و الملح و الفلفل و الكون .

8-     نحط 2 ملعقة كبيرة شعرية علي الشوربة و نقلب باستمرار حتي لا تلتصق الشعرية في القعر.

9-     نضع البصلة المقطعة في طاسة علي النار و نحمرها في الزيت حتي يتغير لونها قليلا و نضيفها الي الشوربة و نقدمها مع ليمون و عيش محمص.

يا رب تكون عجبتكم

 

3ds1

 

3ds2

 

3ds3

 

3ds4

 

3ds5

 

3ds6

 

3ds7

 

 

تحميل ...