غموس جبن قريش بزبدة الفول السوداني
وصفة صحية غير مكلفة و بديل للحلويات ذات السعرات الحرارية المرتفعة و يمكننا تقديمها للأطفال في الانش بوكس أو سناك بين الوجبات
المقادير:
125 جرام جبن قريش
1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني طبيعية
1 كيس سكر سوتال أو ستيفيا
ربع كوب لبن حليب
شيكولاتة تشيبس و قطع سوداني
للتقديم بجانب الغموس:
شرائح تفاح بالقرفة
شرائح موز بالقرفة
بسكويت ويفر
قطع صغيرة من الوافل
ممكن اضافة فراولة اذا كانت متاحة و صوص الشيكولاتة الداكنة
الطريقة:
1- في محضرة الطعام نضيف الجبن و الحليب و زبدة الفول السوادني و السكر
2- نخلطهم جيدا و نتذوق الطعم
3- ممكن اضافة قليل من الحليب لتحديد السمك المقبول أو اضافة المزيد من زبدة الفول السوداني
4- نضيف نشكوليت تشيبس و نخلطها جيدا
5- تقدم بجانب باقي الاصناف و تمتعي بمذاق تحلية صحي و غير مكلف